Käse geht auch ohne Wein!

Über Alkohol, Scham und den Weg in ein freies Leben

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Beschreibung:

Isabel funktioniert. Sie liebt, lacht, arbeitet, hält durch und kauft abends Wein mit Alibi-Salat. Sie trinkt nicht schon morgens und schläft nicht auf Parkbänken. Sie ist nicht das Klischee, vor dem alle warnen. Nicht so wie 'die anderen', denkt sie. Bis ein Morgen alles verändert und sie begreift: Der Wein hat nicht nur ihre Gefühle gedämpft. Er ist dabei, ihr ganzes Leben zu ruinieren.
In Käse geht auch ohne Wein! erzählt Isabel Wuckel mit radikaler Offenheit von weiblichem Funktionieren, Scham, Stigmatisierung, Liebeskummer und der ungeahnten Weite und Freiheit eines nüchternen Lebens. Persönlich, lebensnah und feinfühlig ergänzt durch fachliche Impulse.
Dieses Buch ist ein Mutmacher und eine offene Tür: für alle, die glauben, dass sie den Weg aus der Heimlichkeit allein nicht finden.

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Über die Urheberinnen:

Isabel Wuckel ist ausgebildete Suchtberaterin und lebt seit sechs Jahren nüchtern. Auf ihrem Instagram-Kanal Suchtsicht spricht sie offen und entstigmatisierend über Alkoholabhängigkeit jenseits gängiger Klischees. Im Zentrum ihrer Arbeit steht ein Perspektivwechsel: Nüchternheit nicht als Verbot zu erzählen, sondern als Möglichkeit, das eigene Leben neu zu denken, voller Freiheit, Würde und echtem Genuss. Als 'Ich kann endlich' statt 'Ich darf nicht mehr'.
In ihrer Beratung begleitet sie Menschen außerdem, zu verstehen, warum Alkohol so viel Raum in ihrem Leben eingenommen hat, und unterstützt sie dabei, Schritt für Schritt ihren ganz persönlichen Weg in ein freies, nüchternes Leben zu finden. Weitere Informationen zu ihrer Arbeit finden sich auf Suchtsicht.
de.

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Produktdetails:

• Autor:in: Isabel Wuckel
• Erscheinungsdatum: 10.07.2026
• Sprache: Deutsch
• Seitenumfang: 212 Seiten
• ISBN: 9783696383787