Es sind oft scheinbar unvermeidliche Dinge, die Stress machen. Doch wir können gegensteuern, innere und äußere 'Kraftfresser' ausschalten, belebende Ressourcen fördern. Vom Aufstehen bis zum Feierabend - es ist nicht nur eine Frage der Einstellung, sondern auch des praktischen Verhaltens. In uns selber liegt die Quelle neuer Kraft.
Was wir - immer wieder und auch 'zwischendrin' - tun können, um sie zu erschließen zeigt Anselm Grün, sehr konkret, sehr anschaulich und vielfach erprobt: Alles kann dann einfacher werden - in der Familie, am Arbeitsplatz und in den Beziehungen, im Blick auf uns selber und die Welt um uns herum.
Produktdetails:
- Autor:in: Anselm Grün
- Herausgeber:in: Rudolf Walter
- Erscheinungsdatum: 01.02.2021
- Sprache: Deutsch
- Seitenumfang: 160 Seiten
- ISBN: 9783451008696
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