Schattenkämpfe - Eine persönliche Geschichte über Trauma, Krise und die Rückkehr ins Leben.

Ein Schicksalsschlag, der alles verändert. Der Versuch, mit Leistung und Funktionieren gegen inneren Schmerz anzukämpfen. Und der lange Weg durch Depression, Klinikaufenthalte und Traumatherapie zurück ins Leben.Dieses Buch verbindet persönliche Erfahrungen mit reflektierenden Einblicken in Depressionen und Traumafolgestörungen. Die Autorin schildert offen ihren Absturz, suizidale Gedanken, therapeutische Prozesse und das schwierige Wiederankommen im Alltag nach einem langen Klinikaufenthalt.Ehrlich, reflektiert und ohne Schönfärberei erzählt dieses Buch von einem Heilungsweg, der Zeit braucht, von Rückschlägen, die dazugehören, und von der langsamen Entwicklung eines neuen, stabileren Lebensabschnitts.Für Betroffene, Angehörige und alle, die psychische Erkrankungen besser verstehen möchten.