Nach dem sensationellen Erfolg von
•Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke
• legt die renommierte Neurowissenschaftlerin Dr. Manuela Macedonia nun ein Tagebuch vor, das unser Leben verändern wird. Sie begleitet uns Tag für Tag durch das ganze Jahr und motiviert uns, endlich in Schwung zu kommen: Zwölf Monate und zwölf Gründe, um unsere Komfortzone
• das Sofa!
• zu verlassen und regelmäßig Bewegung zu machen. Damit dokumentieren wir hochmotiviert unsere Erfolgserlebnisse und verwirklichen damit einen genialen Plan: Wir stärken unser Gedächtnis, denken besser und schützen uns vor Demenz. All das völlig ohne Medikamente und Nebenwirkungen mit dem Ergebnis: Unser Gehirn sagt Danke! Wissenschaftlich fundiertes, komprimiertes Wissen
• unterhaltsam und witzig aufgemacht!
Produktdetails:
- Autor:in: Manuela Macedonia
- Erscheinungsdatum: 02.09.2019
- Sprache: Deutsch
- Seitenumfang: 190 Seiten
- ISBN: 9783710603785
Verlagskontakt: Christian Brandstätter Verlag GmbH & Co KG | | | E-Mail: verantwortung@brandstaetterverlag.com Sicherheitshinweise: • Warnhinweis nicht erforderlich
