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Ganzheitliches Wohlbefinden

Mehr Balance für Körper und Geist.
Bücher rund um Achtsamkeit, Gesundheit und ein bewusstes Leben.

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Nimm den Zwängen die Macht - Zwangsstörungen und Zwangsgedanken verstehen, sich ihnen stellen und Freiheit zurückgewinnen


Autor:in: Ulrich Voderholzer, Rebecca Schennach, Stefan Koch
Erscheinungsdatum: 20.03.2026
Sprache: Deutsch
€20,00 exklusive Versand

Wurzelstark und flügelleicht

Was Babys wirklich brauchen und wie Bindung heute gelingt - Das große Babybuch der Bestseller-Autorin auf dem neuestem Stand der Forschung
Autor:in: Susanne Mierau
Illustrator:in: Nadine Roßa
Erscheinungsdatum: 18.03.2026
Sprache: Deutsch
€22,00 exklusive Versand

müde?

Warum wir so erschöpft sind und was wirklich dagegen hilft | Mit Selbsttests und Anti-Müdigkeitsprogrammen | SPIEGEL-Bestseller-Autor
Autor:in: Carsten Lekutat
Erscheinungsdatum: 02.02.2026
Sprache: Deutsch
€21,00 exklusive Versand

Das Buch der Strafen - EXTENDED VERSION - 222+44 erotische Aufgaben und Strafen + Nachschlag


Autor:in: Woschofius
Erscheinungsdatum: 21.08.2019
Sprache: Deutsch
€9,95 exklusive Versand

Wieder spüren, wer ich bin

Impulse aus Medizin und Coaching für eine bessere Verbindung mit sich selbst - Mehr Gesundheit, Selbstbestimmung, Lebensglück
Autor:in: Frauke Bataille
Erscheinungsdatum: 25.02.2026
Sprache: Deutsch
€20,00 exklusive Versand

Engel und Ahnen - 55 Orakelkarten und Buch


Autor:in: Kyle Gray
Illustrator:in: Lily Moses
Erscheinungsdatum: 17.02.2020
Sprache: Deutsch
€24,00 exklusive Versand

Migräne Doc

Migräne und Kopfschmerzen verstehen. SPIEGEL-Bestseller. Wissen erlangen. Symptome wirksam lindern. Hilfreiche Erfahrungsberichte aus der Migräne-Ambulanz.
Autor:in: Dagny Holle-Lee
Erscheinungsdatum: 20.02.2026
Sprache: Deutsch
€26,00 exklusive Versand

Das Kuchen-Paradox - Warum manche alles essen können und trotzdem schlank bleiben - und andere nicht


Autor:in: Tim Hollstein
Erscheinungsdatum: 04.03.2026
Sprache: Deutsch
€24,99 exklusive Versand

Lass mal über Anxiety reden - Unsicherheiten verstehen, Anspannung lösen, dich selbst besser kennenlernen


Autor:in: Pauline Stockmann
Erscheinungsdatum: 19.03.2026
224 Seiten
Sprache: Deutsch
€22,00 exklusive Versand

10-Minuten-Gehirntraining - 48 Gehirnjogging-Übungen für Konzentration, geistige Fitness und Gedächtnis


Autor:in: Matthias Nowak, Frieder Beck
Erscheinungsdatum: 19.12.2025
Sprache: Deutsch
€24,00 exklusive Versand

Ausgeheult - Das Kritzelbuch gegen Liebeskummer - Zeichnen, schreiben und lachen gegen Herzschmerz


Autor:in: Oliver Weiss
Erscheinungsdatum: 18.02.2026
80 Seiten
Sprache: Deutsch
€16,00 exklusive Versand

Alles gut - Das kleine Überlebensbuch - Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.


Autor:in: Claudia Croos-Müller
Illustrator:in: Kai Pannen
Erscheinungsdatum: 22.05.2017
Sprache: Deutsch
€10,00 exklusive Versand

Die richtige Ernährung bei Fettleber

Leber entgiften, dauerhaft abnehmen, mehr Energie | Mit Einkaufsratgeber & Rezepten - Das 4-Wochen-Erholungsprogramm
Autor:in: Ali Canbay
Erscheinungsdatum: 17.10.2025
Sprache: Deutsch
€22,90 exklusive Versand

50 Fragen, die das Leben leichter machen

Wie durch kluge Selbstführung ganz nebenbei Klarheit entsteht | Das neue Buch nach dem #1 Bestseller "50 Sätze, die das Leben leichter machen"
Autor:in: Karin Kuschik
Erscheinungsdatum: 25.09.2025
Sprache: Deutsch
€18,00 exklusive Versand

Trauma ENDLICH überwinden - Finde die Lebensfreude, die du verdienst | Schritt für Schritt zur eigenen Heilung


Autor:in: Aylin Thiel
Erscheinungsdatum: 02.05.2025
Sprache: Deutsch
€22,00 exklusive Versand

Nährstoff-Therapie - Der Praxisleitfaden

Orthomolekulare Medizin richtig dosieren und anwenden. Vorbeugen und heilen mit Vitaminen, Mineralstoffen & Co.
Autor:in: Helena Orfanos-Boeckel
Erscheinungsdatum: 04.10.2023
Sprache: Deutsch
€22,00 exklusive Versand

Der Glukose-Trick - Das Praxisbuch

Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie - Mit 100 Rezepten, SPIEGEL-Bestseller
Autor:in: Jessie Inchauspé
Erscheinungsdatum: 24.05.2023
Sprache: Deutsch
€25,00 exklusive Versand

Das 5x5-Prinzip

Krafttraining für zu Hause für alle ab 55 - der 8-Wochen-Trainingsplan für mehr Fitness und Beweglichkeit im Alter
Autor:in: Ingo Froböse
Erscheinungsdatum: 18.09.2025
Sprache: Deutsch
€26,00 exklusive Versand

Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich Von einer Begegnung, die alles veränderte


Autor:in: Tessa Randau
Illustrator:in: Ruth Botzenhardt
Erscheinungsdatum: 22.05.2020
Sprache: Deutsch
€11,00 exklusive Versand

Der Nährstoff-Plan - Das Kochbuch

Mit 80 alltagstauglichen Rezepten für ein starkes Immunsystem - Rundum versorgt mit allen Vitaminen, Mikronährstoffen und Mineralstoffen
Autor:in: rer. nat. Martin Smollich
Erscheinungsdatum: 19.11.2025
192 Seiten
Sprache: Deutsch
€28,00 exklusive Versand