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Atem-Yoga (CD) - Für mehr Energie und innere Balanca

Name: Atem-Yoga (CD) - Für mehr Energie und innere Balanca
SKU: 9783424151268
Price: 13.00 EUR
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Audio CD

Autor:in: Kalashatra Govinda

Erscheinungsdatum: 05.03.2012

69 Minuten

Sprache: Deutsch

Artikelnummer: 9783424151268

Das alte Wissen des Atem-Yoga leicht anwendbar für den heutigen Hörer aufbereitet

Die sieben Atem-Yoga-Programme sind mit extra dafür komponierter meditativer Musik unterlegt, die den natürlichen Rhythmus des Atmens begleitet. Alle Übungen sind für Anfänger geeignet. Die Programme helfen dabei, Stress zu lösen, Ängste und Verspannungen abzubauen und die Kraft des Hier und Jetzt zu erfahren. Neben der Yoga-Tiefenatmung lernt der Hörer auch einfache Techniken wie Wechselatmung und Atembeobachtung kennen. Für alle, die beim Yoga den traditionell indischen, spirituellen Pfad verfolgen, ist diese CD eine praktische Unterstützung für mehr innere Harmonie und Lebensfreude.Spielzeit ca. 69 Minuten

Ausstattung: mit 12-seitigem Booklet

Verlagskontakt: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH | Neumarkter Straße 28 München | DE | E-Mail: produktsicherheit@penguinrandomhouse.de

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