Achtsam und frei - Yoga und Meditation für Erzieherinnen
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Taschenbuch
Autor:in: Katharina Bralo-Zeitler
Erscheinungsdatum: 01.02.2021
Sprache: Deutsch
Artikelnummer: 9783451386923
Stress, Lärm, Verantwortung - und dabei sich selbst nicht vergessen. Gerade für pädagogische Fachkräfte eine schier unlösbare Aufgabe. Die Autorin und Yoga-Lehrerin gibt Hilfestellungen für eine gelingende Balance zwischen privatem und beruflichem Leben durch Yoga- und Meditationsübungen.
Seitenumfang: 128 Seiten
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