Das Wunder des bewussten Atmens

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Leseprobe

Produkttyp Ausgabe

Hardcover

Autor:innen:

Thich Nhat Hanh

Beschreibung:

Bewusstes Atmen ist der Schlüssel zu einem bewussten Leben. Thich Nhat Hanh stellt in diesem Buch die sechzehn Methoden des bewussten Atmens vor. Sie sind ein erprobter Weg zu mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und innerem Frieden. Die innere Ausrichtung auf den Atem hilft, mehr in der Gegenwart zu leben, uns und unsere Umgebung bewusster wahrzunehmen und über den Atem mit den Wundern des Lebens in Kontakt zu sein.

Über die Urheberinnen:

Thich Nhat Hanh war einer der bekanntesten spirituellen Lehrer unserer Zeit. Der Zen-Meister, Dichter und Friedensaktivist lebte zwischenzeitlich aufgrund seines Engagements für ein Ende des Vietnam-Kriegs in Frankreich im Exil. Das von ihm gegründete Praxiszentrum Plum Village wird jährlich von Menschen aus aller Welt besucht. Die zahlreichen Bücher des Autors bringen den Menschen aller Kulturen die Kunst des achtsamen Lebens näher.

Produktdetails:

Autor:in: Thich Nhat Hanh
Übersetzer:in: Ursula Richard
Erscheinungsdatum: 07.02.2024
Sprache: Deutsch
Seitenumfang: 139 Seiten
ISBN: 9783442345755

GPSR Kontakt:

Verlagskontakt: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH | Neumarkter Straße 28 München | DE | E-Mail: produktsicherheit@penguinrandomhouse.de

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Produkt Details
Format	Hardcover
Sprache	Deutsch